LIBROS RECOMENDADOS

Ahí van una serie de textos escogidos para expandir la mente y romper el estado hipnótico en el que nos encontramos. Son libros que te van a ayudar a expandir tu conciencia, a ver más allá de las apariencias de las cosas, te aportarán libertad y fluidez, al tiempo que te harán pasar un buen rato. Que los disfrutes tanto como yo lo he hecho. Bienvenido al Viaje Interior.

"La Danza de la Realidad". Alejandro Jodorowsky.

Una biografía genial del artista, terapeuta y psicomago Alejandro Jodorowsky. En ella nos relata su vida plagada de anécdotas curiosas, viajes, personajes increibles y sucesos mágicos. Escrita en un lenguaje llano e incisivo, directo y sobre todo didáctico y divertido. La galería de personajes que desfila por este relato es extravagante, genial hasta rozar la locura: su relación con el Zen, con el Chamanismo, su cita fugaz con Castaneda, su relación con el Arte y la Energía Creativa

La realidad danza, y tu puedes aprender a bailar con ella, a hacerla tuya, a disfrutarla en vez de ser su víctima. Alejandro nos descubre el origen de los bloqueos personales y los relaciona de forma clara con nuestro árbol genealógico. rastrea con humor sus miedos y demonios y se libera de ellos poniéndolos en la perspectiva del comportamiento de padres abuelos y bisabuelos.

Uno de los grandes artistas y creadores del siglo XX comparte con nosotros sus locas vivencias, las incribles mujeres con las que compartió su vida, sus investigaciones con la autosanación usando métodos surrealistas, comprendiendo el lenguaje con el que nos habla nuestro inconsciente. Es particularmente interesante su descubrimiento del Tarot como Vía de Meditación y Sanación... Te engancha desde la primera página. Para guerreros de Luz que no sean remilgados. No apto para mentes estrechas.

"El Yoga de los Sueños". Norbu Rimpoché

Soy un amante de los sueños como Vía de autoconocimiento y desde niño, mis sueños han sido intensos, vívidos. He experimentado desde el Sueño Lucido al Viaje Astral, pasando por el Sueño de Sanación y el Sueño Sabio...y todavía no he encontrado un libro realmente serio y profundo sobre este estado de consciencia tan maravilloso al que puede acceder un ser humano. Los diccionarios de sueños son muy pobres y limitados. Pensemos además que los símbolos son "deslizantes" en su significado. Un "lobo" puede hacer referencia tanto al miedo incosciente a la extinción personal, como representar un anhelo de libertad y una rotura de convencionalismos y esquemas limitantes. Además, la mayor parte de los libros de sueños, enfocan el sueño desde la perspectiva inconsciente, y rara vez desde la supraconsciente.

Encontraremos algo diferente en este maravilloso libro del sabio Norbu Rimpoché. Existe una disciplina esotérica budista poco difundida que utiliza el Sueño como Vía de Conocimiento Superior y entrenamiento para el Bardo o "estado" de la Muerte. Sencillamente narrado, se desgranan las palabras de un "soñador" que escribe sobre los sueños desde "dentro", no como la mayoría de los textos con esta temática que están escritos por eruditos que han dejado de soñar hace mucho tiempo. Mitad autobiográfica mitad muestrario de las increibles conexiones entre sueño y realidad, dos estados de la mente que se tocan y que pueden servirs de apoyo el uno al otro si uno sabe como activar el Sueño Consciente. Recuerda que quien vive dumiendo, también duerme cuando sueña.

"Autobiografía de un Yogui". Paramahansa Yogananda

Un delicioso viaje por la Espiritualidad india. Un libro que te sumerge en la India de principios del siglo XX de la mano de uno de los grandes "hombres santos" del siglo XX. Yogananda fue el introductor y mayor difusor del Yoga en Occidente, entendiendo la palabra "Yoga" (origen sánscrito) como "Unión Con el Ser". Yogananda nos narra su vida, sus aventuras, las personas que conoció en sus viajes, las conversaciones con los grandes santos retirados en las nieves del Himalaya, el potencial desarrollado por hombres iluminados que levitaban, que no necesitaban comer o que eran capaces de desdoblarse y estar en diversos lugares a la vez.

Un libro lleno de fenómenos parapsíquicos y experiencias extraordinarias presenciadas por Yogananda y narradas con naturalidad y fluidez. Un libro lleno de personajes inolvidables capaz de transmitirnos la atmósfera de la más genuina espiritualidad India. Desde mi punto de vista encantador, pero hay que leerlo entre líneas en algunos momentos, ya que esta devoción exarcebada a los dioses y a los maestros pertenece a la vieja Energía. Sus referencias al Kriya Yoga, su método de trabajo, estuvo bien para una época y una mentalidad que hoy en día están ya superadas. Quédate con la historia y la infinitud de pinceladas variopintas con las que dibuja esta deliciosa historia. Un libro para todos los públicos.

"Viaje a Ixtlan". Carlos Castaneda

Uno de los grandes. Un libro Maestro donde los haya. Fácil en su narrativa pero de una enorme profundidad. De hecho tiene varios niveles de lectura y de comprensión, que a medida que amplificas tu nivel de conciencia con los años, irá resonando más y más profundo, como de hecho lo hacen todos los libros de esta Gran Maestro

Castaneda causó una revolución cultural con su primer libro publicado en Estados Unidos a comienzos de los 60 "Las enseñanzas de Don Juan". En este libro, que en realidad fue su Tesis Doctoral sobre plantas mágicas americanas, quiso emprender un estudio sobre los "Estados Alternos de Conciencia" que producían la ingestión de ciertas plantas consideradas sagradas por la tradición indigena, especialmente el peyote, la datura toloache y los hongos.

Lo que parecía iba a convertirse en un estudio antropológico y académico terminó siendo todo un alucinante y profundísimo manual de la Antigua Sabiduría Tolteca capaz de facilitar el "Viaje Interior" a otras realidades, accesibles sólo desde la modulación de nuestra percepción. A su llegada a México, Don Juan, un Hombre de Conocimiento perteneciente a la Regla Tolteca percibió el potencial de Carlos para convertirse en "Nagual", un Hombre de Conocimiento de su Regla. Desde el primer momento Carlos acepta el aprendizaje junto a Don Juan, y es entonces cuando comienza la aventura de su vida: penetrar hasta lo más profundo de la magia, el mundo del Sueño y las realidades paralelas ocultas en nuestro interior.

Así como en los dos primeros libros: "Las enseñanzas de Don Juan" y "Una realidad aparte", Don Juan enseña a Castaneda a través de la ingestión de plantas de poder y las visiones sagradas que producen, "Viaje a Ixtlan", su tercer libro, comienza ya la trayectoria del Castaneda más genuino y genial, enseñándonos las condiciones y las sendas para convertirnos en Hombres y Mujeres de Conocimiento: impecabilidad, fluidez, cohesión personal e imaginación. Con un índice del tipo: -borrar la historia personal, -perder importancia, -la muerte como consejera, -hacerse responsable, -ser inaccesible, -hacerse accesible al Poder...nos muestra la cantidad de fuerzas conscientes que están plenamente activas en la naturaleza y en nuestro interior, y de las que somos totalmente ignorantes. El universo de conocimiento en el que nos introduce Castaneda no tiene parangón en la literatura mundial. Sus libros son un tesoro de incalculable valor para guerreros de verdad. Quien tenga ojos que lea y "vea".

"La enfermedad como camino". T. Dethlefsen y R. Dhalke

Este libro, ya un clásico publicado en el año 1983 por el Médico R. Dhalke y el Psicólogo T. Dethlefsen, revolucinó la filosofía de la sanación y el sentido de la enfermedad. Un ejercicio de lucidez a cargo de estos doctores alemanes quienes retoman y desarrollan el conocimiento ancestral de la humanidad acerca de por qué enfermamos, qué relación existe entre cada enfermedad y nuestras actitudes mentales y emocionales, qué es realmente un síntoma y cómo aprender a escucharlo...

Podríamos resumir este libro en estas palabras: "enfermamos para sanar". Nunca la enfermedad es sólo física, sino que cuando el cuerpo enferma, es porque el sistema global que constituye el individuo ha enfermado. Somos mucho más que un cuerpo físico, que no deja de ser el soporte material-mineral de una Conciencia con una increible capacidad de ser expandida. Mantenernos dentro de la evolución de nuestra especie implica desarrollar esa Conciencia y con ella nuestro potencial creador. Cuando un ser humano persiste en mantenerse dentro de los pequeños límites de la especie animal: buscar alimento y cobijo, ocio y reproducción, sin preocuparse de desarrollar su Conciencia, el sistema colapsa y surge la enfermedad que nos obliga a parar, reflexionar y rectificar actitudes. Además del cuerpo físico que nos traslada de un escenario vital a otro, poseemos un cuerpo emocional y un cuerpo mental de pensamientos y creencias, que si no son armónicos, distorsionan dicho cuerpo físico.

¿Te has preguntado alguna vez por qué en el primer mundo en el que la medicina ha alcanzado un desarrollo espectacular es donde más enfermedades se dan y donde todo el mundo está enfermo de algo? ¿No te das cuenta que en muchos casos las enfermedades no están siendo sanadas sino que se cronifican...? Una y otra vez acudimos al médico por los mismos problemas y no recibimos una explicación de la causa de la enfermedad, solo farmacos que alivian el dolor un tiempo hasta que semanas o meses despues volvemos a enfermar de lo mismo?. ¿Has reflexionado alguna vez sobre la relación entre la pérdida de fuerza en tus brazos y manos con la tendencia a controlar en tu vida, de la relacón del brusismo con la rabia reprimida, de la circulación sanguínea con la fluidez de tu vida? ¿Te has parado a pensar en la relación existente entre los problemas de ciática y los miedos y falta de arraigo en tu vida, de las infecciones de orina con la mala gestión de tu mundo emocional, del estreñimieto y las migrañas con la retención de emociones y los pensamientos negativos que acumulas más allá de tu voluntad?. Este libro te abrirá una nueva dimensión acerca de la salud.

"Parábolas de Kryon". Lee Carroll

Lee Carroll, sesudo ingeniero americano, comenzó un día a recibir información acerca de la naturaleza y destino de los seres humanos, un mensaje acerca del gran cambio que estamos viviendo y de la adaptación que está experimentando nuestra Conciencia a los nuevos paradigmas de la mal llamada Nueva Era. En un tiempo en el que la crisis no solo económica sino a todos los niveles (emocional, familiar, educacional, de identidad, de finalidad...) está haciendo mella en las sociedades del mundo, brilla con luz propia el mensaje de Kryon.

Lee Carroll dió el nombre de Kryon a esta Energía Consciente que sentía en su interior y que le hizo abandonar su lucrativa profesión para dedicarse de lleno a acercarnos un mensaje realmente muy potente y sincero.

Son varios los tomos escritos (este es el IV), todos interesantes, pero merece especial atención sus parábolas. Desde los orígenes de la tradición literaria el formáto de parábola se distingue por su capacidad para enseñar. Recuerda como Jesús de Nazaret lo empleó como modelo didáctico en sus enseñanzas.

A través de una serie de parábolas con una enorme carga emotiva, Kryon nos transmite un mensaje de Amor y Sabiduría que te hará vibrar en lo más profundo de tu Ser. Cada parábola ocupa no más de tres o cinco páginas, pero la "carga de profundidad" que envía a nuestro inconsciente es muy poderosa. No conviene, desde mi punto de vista, leer más de dos al día, ya que han de leerse con suma atención, en un ambiente muy sereno y dejar que reposen a continuación.

En un estilo llano y coherente, este texto que desprende cordura de altos vuelos y toneladas de amor nos conduce por los laberintos del alma humana en formato de "minicuentos", con una magia tan especial que nos transporta. Muy recomendable como libro de cabecera que todo el mundo debería tener en su casa.

"Diario I". J.Krishnamurti

Junto con Carlos Castaneda, resulta, cada uno en su género, lo más consciente que se ha escrito. Krishnamurti se distingue de todos los santos y sabios hindús que han llegado a Occidente para traer su Luz por su particular Lucidez, la insondable profundidad de su amor, y una capacidad de analizar la naturaleza humana como nadie lo ha hecho. De hecho, la profundidad de sus reflexiones es tal que sus diarios no gustan a todo el mundo, por incomprensibles. Krisnamurti no se anda con rodeos, no se esconde ni se engaña por la apriencia de espiritualidad que inunda el mundo, sino que trasciende todos los mensajes llendo mucho más allá.

Se le considera por la tradición literaria y la historia de la pedagogía el gran educador del siglo XX (nació a finales del XIX y murió hacia finales del XX), habiendo publicado docenas de libros maravillosos. Desde mi punto de vista, dos destacan sobre los demás, y son aquellos en los que describe sus procesos internos, sus más íntimas reflexiones, su penetrante y lúcida visión sobre la naturaleza humana y la "maya" o mundo ilusorio en el que nos enredamos con nuestra mente y emociones. Estos dos son sus Diarios I y II.

Viajó y dió conferencias y seminarios por el mundo entero. Fue respetado y admirado por estrellas del rock, políticos, presidentes y todo aquel que lo conocía, pues todos coincidían en que le acompañaba un aura de armonía capaz de serenar todo un estadio olímpico en pocos segundos. El llamaba a esa energía de amor que paralizaba en ocasiones a los que le acompañaban, "la bendición".

Ahí va una de sus reflexiones "Existe destrucción y no cambio, pues todo cambio es una continuidad modificada de lo que ha sido. Amor es destrucción". Esta reflexión va para los que dicen que cambian y no cambian nunca, solo modifican tímidamente lo que ha sido y sigue siendo. Esto es aplicable al mundo, que sigue siendo controlado por las mismas transacciones comerciales, intereses de poder, castas privilegiadas y linajes de sangre "noble", altos Hierofantes, papas, castas sacerdotales, y demás disfraces generadores de violencia, miedo, confusión y desorden que venimos observando desde las primeras civilizaciones babilónicas o Egipcias hasta nuestros días. Un libro recomendado para Guerreros de la Conciencia que sinceramente quieran conocer la vibración de la LUZ y no se echen atrás cuando en una primera lectura les cueste entender a este Sabio con mayúsculas.

"Mensajes del Agua". Masaru Emoto.

Este científico japonés revolucionó a la comunidad científica al publicar un experimento fascinante en el que fotografiaba las moléculas de agua cristalizadas en variadas formas, dependiendo del pensamiento, la música o la emoción que se le transmitía al agua. ¿Es capaz el agua de sentir y actuar en consecuencia a la energía del ambiente?. Parece que así es.

No cabe duda que se dan diferentes energías en diferentes lugares, cuyas atmósferas están influenciadas por las actividades que se desarrollan en dichos lugares. Yo mismo he percibido una atmósfera de una limpieza, una claridad y un amor desbordante en el templo budista de Dharamsala, residencia del Dalai Lama en India, y una atmósfera llena de dolor, confusión y malestar en la casa de una familia gallega donde solo había discusiones, conflictos y desesperación. Es evidente cuando trabajas con la Energía que existen multitud de ambientes cargados con la energía de sus habitantes.

Masaru Emoto demuestra con fotografías en este libro el modo en que el agua cambia a cada momento dependiendo de la energía que se proyecte sobre ella. Tras analizar y fotografiar el agua de diferentes ciudades de todo el mundo, pasa a emplear agua destilada como objeto de estudio neutro. Descubrió entonces cómo cristalizaba el agua en formas armónicas y preciosas cuando un humano le transmitía un pensamiento o unas palabras de amor y armonía, y se desestructuraba y adquiría formas horrorosas cuando se le transmitían pensamientos o emociones de dolor, miedo o negatividad.
Teniendo en cuenta que somos un 75% agua...¿que le estamos haciendo al cuerpo cada vez que dejamos entrar pensamientos o emociones negativas. Muchos personajes y científicos a lo largo de la historia nos han hablado del incalculable valor del agua, y no solo como generadora de vida...El agua está viva a un nivel que se nos escapa. Echale una ojeada a este libro, no te dejará indiferente, y te hará pensar.

"La Cábala Mística". Dion Fortune

La Cábala es según Dion Fortune, el Yoga de occidente, entendiendo Yoga como Vía de unión con la divinidad que somos. La Cábala es un fascinante sistema de entender la vida y el flujo de Enegía que sostiene y crea dicha vida. Pertenece a la Mística Judía en la que en base a 10 Sefirath Sagrados, o 10 estadios de la Energía y del Ser, se establece un Mapa de Vida, un sendero compuesto de varios caminos por las que ascecender hacia una vibración o nivel de conciencia más y más alto. Con cada peldaño que asciendes la realidad que ves, aún siendo la misma, cambia sustancialmente, se hace más clara, más profunda, más viva y llena de señales que se revelan a cada paso, a cada mirada. Ningún libro de Cábala que profundice en esta fascinante filosofía es sencillo de leer, dada la profundidad de lo que se trata, pero con un pequeño esfuerzo, la recompensa es grande.

Dion Fortune ha conseguido en este texto clásico acercar este conocimiento a los que quieren tener un primer contacto con la Cábala de una forma sencilla y a la vez profunda. Te ayudará a desarrollar el pensamiento simbólico y la mente abstracta, te informará sobre realidades ocultas con seriedad y rigor, ya que Dion pertenece a una tradición que preserva el conocimiento ancestral intacto. El texto tiene más de 50 años, por lo que la narrativa es muy formal, casi decimonónica, pero tiene un interés excepcional para expandir las fronteras de tu mente. Según la Tradición, este sistema sagrado fue entregado por los ángeles a Adán para poder regresar al estado de Unión con el Ser tras la Caída o Separación de su esencia que supuso la expulsión del Paraiso. En este Paraíso había dos árboles simbólicos, el Arbol de la Vida y el Arbol de la Ciencia del Bien y del Mal (es decir, el sendero de la polaridad y la desunión). La raza humana mordió el fruto de este Arbol Sagrado Bipolar, y no se equvocó al hacerlo, pero si inició el descenso al conocimiento de la materia. Ahora necesita regresar al mundo del espíritu, añoramos volver a la Casa del Alma, y para ello debemos comer del fruto del otro árbol sagrado del Paraiso Interior: el Arbol de la Vida. En este libro se nos muestra qué es ese Arbol y donde se encuentra. Atrévete con el.

La meta secreta de los Templarios. Juan G. Atienza

Un interesante libro para conocer la Orden del Temple desde la perspectiva de su incansable búsqueda de "Lugares de Poder" ubicados en la península Ibérica. Los Templarios fundaron principalmente dos tipos de encomiendas: fundaciones dedicadas a obtener beneficios del campo y tierras que regentaban centralizadas en torno aun templo orientado al culto exoterico para feligreses, y por otro lado fundaciones esotéricas implantadas en "Lugares de Poder" que eran amplificadores energéticos que tenían como finalidad facilitar el tránsito en meditación a estados de conciencia altrenativos. Estos últimos son los que se repasan en este sugestivo libro de Atienza en el que se recorre la "España Mágica".

Hay sin duda lugares especiales en los que las líneas Hartmann cuando se entrecruzan producen una frecuancia vibratoria que facilita la meditación profunda. Dependiendo de la frecuencia del lugar se puede acceder a diversos conocimientos relacionados con la Sombra o con la Luz que hay en el interior de un ser humano. Atienza nos habla de este tipo de encomiendas esotéricas, el objeto de la búsqueda templaria, de la arquitectura de poder y de un interesante mapa en los que se recogen estos lugares. Quien sabe...incluso podemos organizar nuestras vacaciones siguiendo un itinerario templario...

ARTICULO EN CONSTRUCCION...

EL PODER MÁGICO DE LA ESCRITURA
"El arte de la Escritura y la Recapitulación Chamánica como vía de Sanación"

Llevo tiempo pensando en escribir este artículo, fruto de un descubrimiento personal realizado en torno al año 2006. Aquel año inicié un diario, pero no un diario al uso acerca de hechos, viajes o sucesos personales. Era más bien un "Diario Psíquico", en el que relataba los procesos internos de transformación que experimentaba por aquel tiempo: sueños inquietantes, señales recibidas durante sueños lúcidos que durante el día cobraban sentido con un "encuentro fortuito" o la resolución de un problema o incógnita personal, experiencias extrañas fruto del Trabajo con Reiki y la Energía Consciente, vivencias que me relataban otras personas en privado, dado que la singularidad y rareza de dichas experiencias podían ser tomadas por los desvaríos de un loco si fueran relatadas en sus círculos más próximos, casualidades imposibles, viajes fuera del cuerpo, extrañas sensaciones experimentadas tras la muerte de un ser querido...Todo ello era recogido POR ESCRITO en dichos diarios, de forma sistemática y sincera, sin un ápice de fabulación: tan solo hechos vividos. Con el paso del tiempo, todo lo allí escrito comenzó a tomar forma, como si una Unidad de Sentido se apoderara de todos esos retazos de información, que como piezas de un puzzle, finalmente y solo al cabo del tiempo, revelaban la imagen que se cifraba en su interior. No fue mi intención descubrir nada, solo escribir, pero la propia escritura, por sí sola, obró la magia. Esa imagen formada al finalizar los diarios y dejar que el tiempo me proporcionase la perspectiva suficiente para volver sobre ellos, dió lugar a un método de sanación basado en la Recapitulación de de tu propia vida y la escritura.


Dice Fritz Perls, el decubridor de la "Terapia Gestal", que el hombre puede pasar por la vida como víctima de los sucesos vividos, o bien puede hacerse consciente de dichos sucesos y "descubrir" los tesoros extraños que se ocultan debajo de ellos. Buda lo decía de otra manera: lo que vemos es ilusión ("maya") fruto de un uso inadecuado de esa maravillosa herramienta llamada mente. La vida hay que descubrirla, oculta tras el manto de las apariencias externas de las cosas, para poder llegar a lo que los filósofos de la antigua Grecia llamaron "la esencia". Incluso el Arcano número 10 de el Tarot (palabra en clave de "Torah" o "Ley" judaica por la que se ordena el Cosmos), nos habla de lo mismo; el naipe 10: la "Rueda de la Fortuna" nos induce a reflexionar acerca de las diferentes etapas vividas para ver qué aprendizaje debimos recoger en cada una, y que quizá no hayamos recogido. Cada etapa nos trae una vivencia de cuyas reacciones aprendemos quienes somos, que potencial tenemos y qué es lo que todavía nos falta por aprender (aquello que una y otra vez y de forma cíclica vuelve a nuestra vida para traernos problemas). El Tarot es un antiquísimo sistema de "juego meditativo" que nos induce, a través de símbolos, a exteriorizar los procesos internos y entender el por qué vivimos lo que vivimos (nunca fue un sistema de adivinación ya que el futuro se hace en cada decisión tomada). Pero volvamos al tema de la escritura:

La escritura, según los mitos de la antigüedad, fue dada por los dioses a los hombres. Todavía recuerdo un documental sobre tribus primitivas que desconocían el poder de la palabra escrita, en el que se mostraba dicha magia. Toda la tribu estaba reunida, expectante ante una supuesta demostración mágica a cargo de aquellos "hombres blancos". El experimento consistía en que un miembro de la tribu contaba un hecho particular al uno de los antropólogos. Este iba apuntando extraños símbolos en un papel a medida que el indígena relataba su historia. Una vez terminada, el antropólogo entregaba aquel pliego de papel lleno de manchas a uno de sus compañeros que estaba a unos 20 metros de distancia sin mediar palabra. Aquel segundo hombre, parecía mirar con atención aquellas manchas, y una vez hubo terminado de fijar su atención sobre el papel era poseedor del conocimiento exacto y minucioso del relato que el indígena contó a su compañero blanco...¿cómo era posible, sin mediar palabra, sin mediar gesto alguno, solo a través de aquellas manchas...? ¿se podía transportar historias, conocimiento, información...a través de esos trazos extraños...?. ¡Cuanto Poder en la escritura!.

Este es el poder mágico de la lengua escrita. No en vano cuando Gutenberg inventó la imprenta hacia el año 1440, muchos fueron conscientes que el mundo iba a cambiar totalmente. La información podía ahora fluir con rapidez, reproducirse en multitud de copias dispuestas a ser distribuidas a un público más amplio que ahora gozaba de información fresca para poder indagar por uno mismo sobre la realidad. Antes de la Imprenta, un libro era tediosamente copiado e ilustrado en los "scriptoria" medievales, centros monásticos que guardaban celosamente las singulares copias de tratados de sabiduría que el Mundo Antiguo había llevado tras azarosos desencuentros hasta ciertas abadías. Si después de la invención de la Imprenta un libro era un objeto de culto reservado a ciertos individuos de los más altos estamentos sociales, antes de su invención, un pergamino, rollo o códice era un tesoro de incalculable valor, quizá único en su género. Si dicho códice se quemaba o destruía, puede que no existiese una réplica del conocimiento que albergaba: quiza un texto único de Epicuro, quizá la Fisica de Heráclito o un tratado matemático de Euclides...todos ellos herederos de un conocimiento aún mucho más antiguos que aquellos filósofos-científicos que dieron origen en Grecia al pensamiento Occidental a partir del siglo VI antes de Cristo. Pero dicho conocimiento, pensemos, ya estaba muy maduro en aquel tiempo, es decir, debía proceder de fuentes ya extinguidas muy anteriores a esa fecha, incluso anteriores a las pirámides Egipcias de la meseta de Giza datadas oficialmente hacia el 2.500 antes de Cristo.

La escritura es la traducción gráfica de una lengua hablada, y no todas las lenguas son igual de sabias. Por ejemplo, cuando los conquistadores franceses llegaron en el siglo XVII a la zona de lo que hoy ocupa Nueva York, los indios comentaron acerca de la lentitud de nuestra lengua. Mientras nuestros palabras definían una sola cosa de cada vez y nuestros verbos relataban acciones pasadas, presentes o futuras, su lengua, con una sola palabra, refería toda una frase: Ej: "el niño que se hizo hombre en el estanque sagrado y toma su poder del agua". Igualmente sus verbos indican no solo acciones que ocurrieron, están ocurriendo u ocurrirán, sino que van más allá. Nos transmiten información acerca de acciones que realizándose en un tiempo pasado, presente o futuro, tendrán un fin evolutivo para quien las realiza, o cuyas consecuencias sumirán a su protagonista en una cadena de desdichas, son inducidas por el espiritu o por el ego, pertenece a la naturaleza del espiritu del agua o del fuego... Con esto quiero decir que existen lenguas de una profundidad extraordinaria, que comparadas con el castellano, inglés o francés, que sirven tan solo a la razón, al utilitarismo práctico, van mucho más allá. Un poeta en estas lenguas debe jugar de forma compleja con el lenguaje, retorcerlo, alterarlo recuriendo a metaforas, metonimias, hiperbaton y demás recursos literarios para aludir al infinito , ya que su lengua por sí solo se se revela insuficiente para tales "viajes".

Por ejemplo el alfabeto hebreo posee 22 letras que se corresponden con los 22 primeros números y tienen también una correspondencia simbólica con los 22 Senderos Sagrados de la Cábala Mística judía y los 22 Arcanos del Tarot. ¿Increible no?. Es una lengua matemática y simbólica, sistema de escritura tan refinado y profundo que ocupó muchísimo tiempo de estudio a personajes de la talla de Newton, Pascal o Einstein. Tomemos por ejemplo la letra "HEI" hebrea. No solo es una "H" sino que en su forma, además de otros muchos significados encierra un ideograma: (una idea reflejada en su forma).

-Mientras el palo horizontal superior representa el PENSAMIENTO (que es aéreo y pertenece a la esfera mental) el palo vertical que llega al suelo formando ángulo recto con el anterior representa el HABLA. Lo pensado en la mente es expresado con la palabra van de la mano. Pero lo interesante y el mensaje viene ahora: un tercer palo vertical sin unión alguna con los otros dos desciende verticalmente, aislado, como separado del ángulo recto anterior. Este tercer palo representa la ACCIÓN. Con ello nos quieren decir que pensamiento y habla van unidos, pensamos y a continuación expresamos con el habla, pero a la hora de actuar solemos no ser consecuentes con nuestros ideales pensamiento ni la expresión hablada de los mismos. Lo que hacemos, cómo actuamos en la vida, en la mayoría de los casos no tiene nada que ver con lo que pensamos o predicamos. Nuestras acciones están constantemente poniendo en entredicho nuestras creencias y lo que predicamos: Ej: Pensamos racionalmente, decimos que el ser humano es un ser racional, pero a la hora de actuar nos cargamos el planeta, contaminamos y hacemos la guerra. O pienso de forma crítica sobre un suceso, lo critico abiertamente en una tertulia con los amigos, y días después actúo en contradición a lo pensado y afirmado con la palabra.

¿Por qué el acto de escribir es sanador? Porque rellena el abismo que nos muestra la letra "HEI", abismo que separa el Pensamiento, la Palabra y la Acción. Escribir acerca de nuestra vida, de nuestros procesos internos, crea un puente de unión entre el pensar, el decir y el vivir, y nos permite hacernos conscientes. Es curioso que incluso en nuestra lengua la letra "H" tenga forma de puente verdad: un puente que nos invita a cruzar...Uno de los grandes dramas de nuestro tiempo es que vivimos "separados de la vida". Se que es difícil explicar esto. ¿Qué quiere decir "vivir separados de la vida" (ver el artículo de "Enemigos de la vida: las variadas formas de la Sombra" mes anterior). Quiere decir lo siguiente: sabemos lo que debemos cambiar en nuestras vidas, pero tenemos miedo a hacerlo, vivimos paralizados, bloqueados en situaciones de las que deseamos salir. Como no podemos vivir la vida que deseamos, ensoñamos e imaginamos otra vida para nosotros, aquella con la que quizá habíamos soñado tiempo atrás. Hablamos de proyectos nuevos, expresamos deseos, pero nada se manifiesta en la acción, nada parece cambiar, y cada vez, nos sentimos más confusos. Pasan los días, pasa el tiempo, y como robots repetimos los mismos patrones día a día, atraemos a nuestra vida las mismas situaciones conflictivas, y de forma cíclica surgen una y otra vez el mismo tipo de problemas y comeduras de coco. La confusión y desorientación vital que tanto abunda, y que genera tanta inseguridad a la hora de tomar decisiones o de sentir nuestro "poder personal", surge a causa de vivir demasiado en la mente y en la palabra, fabricando sueños que no se realizan en tierra, energía psíquica que no se descarga en una acción, que no se materializa, y termina por "sobrecargar el sistema". Uno debe aprender a usar su mente y no ser usado por ella. Los hombres de conocimiento de la antigüedad advirtieron acerca del imparable "dialogo interno", un fluir constante de pensamientos que surgen en nuestras mentes y que no nos dejan descansar. Algunos de estos pensamientos nos arrastran e implican emociones dolorosas, recuerdos, juicios que a su vez generan nuevos pensamientos...Tanto en la calle como en casa o en la cafetería, nuestra mente no para. Esta rueda aparentemente imparable, este "diálogo interno" consume nuetra energía y deteriora la claridad mental. Esta actitud también es "vivir separados de la vida" (ya que vivimos en nuestros pensamientos y nuestros juicios).

¿Pero cómo podemos cambiar eso? A menudo mesiento paralizado para actuar, bien por miedo, bien por impedimentos y obstáculos que mi mente considera insalvables. ¿Cómo puedo vivenciar la vida de forma más expontánea, más consciente; ESCRIBIENTO UN DIARIO PSÍQUICO, un diario en el que vayamos reflejando nuestros procesos internos, nuestras impresiones y emociones sobre la vida. No escribir sucesos sin más, sino el contenido emocional que ha despertado en mi dichos sucesos, y las reflexiones que me traen. Incluso impresiones y reflexiones que analicen y cuestionen mi manera de sentir y de pensar. Qué me hace sentir la relación con mi padre, con mis hermanos, con mi madre, con mi grupo de amigos...Cómo me encuentro hoy, que cosa me ha decepcionado, que situación me ha hecho sentir bien. Al hacerlo comprobareis como el bolígrafo toma el control y comienza a relatar cosas que parten de nuestro inconsciente, a expresar impulsos internos miedos, juicios, estructuras mentales que al ser reflejadas sobre papel y vistas desde fuera, resultan de un gran poder sanador. Estareis "dibujando" un retrato de vosotros y vosotras mismas, y cuando veais el resultado, os aseguro que os sorprendereis. Muchos escritores famosos comenzaron a escribir con la intención de exorcizar sus demonios interiores, sus bloqueos y sensación de ahogo ante una vida que no les gustaba. Cuando lo hicieron, cuando "pusieron en acción" todas esas reflexiones descubrieron que una fuerza extraña iba surgiendo a medida que escribían, y se iban liberando, conectando con una energía ligera que les aportaba claridad y transformaba sus vidas. Repito, no hay que intentar escribir una novela, sino probar con un diario íntimo.

Con la escritura de nuestros procesos 1º mentales, 2º emocionales y 3º espirituales o abastractos (a los que también hay que dar salida y expresión), hacemos presente y consciente mucha información que de otro modo queda en el ámbito incierto de las ideas. No sabemos quienes somos porque nuestras acciones, nuestra forma de actuar, está disociada, separada de "quienes pensamos y decimos que somos"; me explico: pienso que soy así o de tal otra manera, digo y pregono que soy esto o lo otro, pero en realidad, en el mundo de los hechos no se refleja todo ello. De alguna manera soy víctima del autoengaño, de la ilusión en la que vivo creando una visión selectiva, ideal y mejorada de quien soy. Por eso es que muchas personas (desde fuera) nos ven de forma diferente a como creemos que somos, y entonces llega la decepción. Cuando nos dicen como nos ven, nos defraudan y dañan porque rompen la imagen ideal que tenemos de nosotros mismos (pensad en esto, obsevaos).

Pero existen más beneficios en el hecho de escribir un DIARIO PSIQUICO. No solo nos acerca a la realidad y nos hace conscientes de los procesos internos que son la misma vida, sino que también refleja un conocimeinto fundamental en la vida humana y del que casi nadie se percata: la diferencia y en ocasiones el conflicto entre el centro intelectual de la mente (que analiza, que premedita la vida, que valora consecuencias, que especula y sopesa adelantándose a los hechos que están por vivir) y el centro del corazón (que fluye, que es expontáneo, impulsivo, intuitivo e instintivo, y que vivencia la vida sin meditar los riesgos, acción pura).

-Me cuesta escribir porque no sé que poner...me acerco al diario y siento una mezcla de miedo e impotencia, porque no me viene nada.

-¿Cuando te ocurre eso, donde sientes que esta tu centro de gravedad?

-En la cabeza, sí...creo que estoy en mi mente. Pero luego me pongo, elijo un tema, o una sensación agrable o que me preocupa y me dejo ir, escribo de forma fluida, de tirón. A veces ni siquiera me doy cuenta de lo que estoy escribiendo, y cuando luego lo leo...me sorprendo.

-Bien, y cuando actúas así, mientras escribes de esa manera tan suelta...¿donde sientes que está tu centro de gravedad?

-No sé...es extraño...desde luego no en la cabeza porque no estoy pensando lo que estoy escribiendo...quiza esté en todo el cuerpo.

-Eso es muy interesante, pues acabas de llegar por ti mismo a una diferencia fundamental, vital: la diferencia entre vivir en la mente que premedita, que proyecta miedos e inseguridades sobre cómo va a ser algo (en este caso el escribir tu diario), y por otro vivir en el corazón, dejar fluir, ser expontáneo y confiar. Cuando uno se entrega a algo y fluye sin más en la acción, sin que la mente intervenga, suceden cosas maravillosas. Luego sí podemos aplicar la mente de forma inteligente y fina para analizar y valorar qué está ocurriendo. Esta manera de actuar premeditando, temiendo este o tal otro desenlace, es la que proyectamos también en nuetra vida y la que nos paraliza. El acto de escribir también te hace consciente de esto, pero solo lo sabrás si comienzas a escribir.

Las palabras recogidas en este artículo quizá te den un momento de visión, cierta claridad, una idea, pero que se disolverá rápidamente en la bruma de la mente y el comportamiento automático. Sólo asentarás esta información, sólo la bajarás al cuerpo y la "vivenciarás" si pones en acción el poder de la escritura. No es la única vía, pero es una vía. Te invito a que la descubras por ti misma o por ti mismo.